반응형 우울증자가진단1 우울증자가진단 나도 혹시 우울증인가요? 최근 코로나19로 야외 활동이 줄고 가정 활동이 늘면서 우울증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 이 일시적인 우울증은 야외 활동을 즐기거나, 새로운 취미를 찾거나, 휴식을 취함으로써 회복될 수 있습니다. 하지만, 만약 여러분이 특별한 활동 없이 우울하게 산다면, 여러분은 자신도 모르게 우울해질 수 있습니다. 우울증은 늪과 같아요. 스스로 우울증에 빠졌다는 생각이 들면 너무 늦고, 다른 사람들의 도움 없이는 나갈 수 없습니다. 따라서 우울할 때는 자신의 상태를 객관적으로 파악해 빨리 극복할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 🚨 이시각 인기글 혈액순환에 도움되는 음식 BEST 10 저혈압과 낮은 혈압의 확실한 차이점 4월 제철음식 대나무 죽순 효능과 부작용 '이것' 얼려먹으면 치매 100% 예방된다?.. 2022. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
