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전참시 박재범 재밌게 보셨나요?
박재범이면 과자, 커피 등
초딩 입맛일줄 알았는데
건강을 엄청 생각하더라구요.
박재범이 맛남의광장 출연했을 때도
백종원에게 마늘샷 만들어줬었는데
맛있다고 하더라구요 ^^
평소 기관지가 약해서
감기에 자주 걸렸는데
이 '마늘샷'을 먹고
이제 감기가 더이상 걸리지 않는다고 합니다.
마늘샷 만드려면 필요한 재료 알아볼게요!
[마늘샷 재료]
1. 통마늘 2개
2. 마누카 꿀 1큰술
3. 고운 고춧가루
4. 레몬 1개
[박재범 마늘샷 만드는 방법]
1. 마늘의 알리신 성분을 나오게 하기 위해
전자렌지에 약 5초간 데워준 후 다져줍니다.
(목에 넘어갈 수 있을 정도로 다져야함)
2. 레몬은 휴롬 큄 스퀴저를 이용하여
착즙하여 즙을 내어주세요.
3. 착즙된 레몬즙을 작은 컵에 담고
마누카꿀을 나무 숟갈로 한스푼 넣어주세요.
4. 다진마늘을 넣고 잘 섞어준 다음
고운 고춧가루를 뿌려서
한번 더 잘 섞어주세요.
그럼 전참시 박재범 마늘샷 완성!
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