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매일 아보카도 먹으면 일어나는 놀라운 효과 여러분은 달고 맛있는 아보카도를 많이 먹나요? 조금 비싼 것 같지만 그래도 몸에 좋으니까 자주 즐겨 먹는 사람이 한 명입니다. 아보카도를 먹을 때, 저는 종종 샌드위치에 넣습니다. 아주 맛있어요. 그 결과, 저는 아보카도에 대해 궁금해졌고 더 알고 싶었습니다. 지금부터 아보카도의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 🚨 함께 읽으면 도움되는 건강 상식 회사에서 낮잠 잘 때 '이 자세'로 자면 꿀잠 예약 당뇨 환자에게 추천하는 당뇨에 좋은 과일 TOP 10 치매를 부르는 무서운 음식 3가지 보이스피싱 당했을때 현명하게 대처하는 방법 3가지 대변이 가늘게 나오는 이유 따로 있었다! 아보카도란? 아보카도는 많이 진화했을지 모르지만 비타민 A, C, E, E, E가 풍부하고 세계에서 가장 영양가가 높은 열대과일 중 하.. 2022. 7. 8.
회사에서 낮잠 잘 때 '이 자세'로 자면 꿀잠 예약 직장인에게 점심시간은 하루 중 꼭 필요한 시간 중 하나입니다. 점심시간에 간단하게 밥을 먹고, 낮잠을 자기도 하고, 누군가와 수다를 떨기도 합니다. 하지만 회사에 누울 공간은 없고 의자에서 자야한다면 어떤 자세로 자야 좀 더 꿀잠을 잘 수 있을까요? 회사생활 N년차 꿀잠 잘자는 조대리님의 꿀팁 알려드리겠습니다. 엎드린 자세는 절대 NO ! 책상에 엎드려서 자면 척추, 위에 부담을 줍니다. 척추는 엎드린 자세에서 모양이 확 틀어집니다. 척추뼈 사이를 이어주는 '추간판'에 압력이 가해져서 허리 디스크로 이어질 수도 있습니다. 엎드려 있으면 가슴, 위에도 압박을 주는데 이는 소화과정을 방해하여 소화불량을 유발하고, 안압이 높아질 수 있습니다. 안압이 높아지면 심하게는 시신경이 손상될 수도 있으므로 주의해야 합.. 2022. 7. 8.
외국인에게 특히 인기있는 보령 가볼만한곳 BEST10 보령에서 가볼 만한 곳 10곳을 알려드릴게요. 보령하면 머드 축제가 가장 먼저 떠오릅니다. 2022년에는 여름에 보령 머드페어가 열리는데, 현재 사전예약 기간입니다. 이번 여름휴가 때 보령을 찾는 분들은 미리 예약하는 것도 좋은 방법입니다. 기사 중간에 예약 내역을 확인해 주세요. 🔍 이시각 인기글 보령 머드축제 일정 및 입장권 저렴하게 구매하는 팁 방콕 카오산로드 하면 떠오르던 것 사라짐.jpg 회사를 그만둬야 할 때 몸이 보내는 신호들.jpg 1. 보령 해저터널 첫 번째 추천 장소는 보령 해저 터널입니다. 보령 해저터널은 한국에서 가장 긴 해저터널입니다. 그것은 길이가 약 6,927미터이고 세계에서 다섯 번째로 긴 해저 터널입니다. 2. 죽도 보령에서 가볼만한 10대 명소 두 번째 추천 장소는 죽도입.. 2022. 7. 7.
보령 머드축제 일정 및 입장권 저렴하게 구매하는 팁 보령 머드 축제 행사에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 이번에 보령을 방문한다면 머드축제 행사에 참여해 주세요. 이벤트 정보 외에도 보령에서 가볼 만한 곳 10곳이나 여름 휴가철에 가장 좋은 지역도 알려드릴 예정이니, 자세한 내용은 하단을 참고하시기 바랍니다. 🔍 이시각 인기글 한국의 '그리스' 유럽 제대로 느꼈습니다! 알바생이 알려주는 편의점 맥주 추천 2022 ver. 땀 상태로 건강 상태 확인하는 방법 1. 보령 머드축제 기간 행사 기간은 2022년 7월 16일 토요일부터 8월 15일 월요일까지입니다. 행사 기간은 총 31일입니다. 행사 장소는 대천해수욕장에서 진행되며, 정확한 주소는 충남 보령시 신흑동 2282번지입니다. 보령 머드 축제 기간 : 2022.07.16(토) ~ 08.15(월) 주최 :.. 2022. 6. 26.
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